北京马拉松何杰冲击全国纪录 配速策略与后程掉速深度复盘分析

北京马拉松何杰冲击全国纪录，关键在配速策略与后程掉速控制。前半程压住冲动，中段稳住目标配速，30公里后应对糖原下降、风和桥的干扰，才有机会把全国纪录线踩在脚下。...